Monthly Archives | 9月 2015

むくみの原因と解消法・レモンとサプリ

むくみの原因は、体が冷えることや同じ姿勢を続けることで起こる血行不良です。 むくみ解消のポイントは、体を動かして血の巡りを良くすることです。それにプラスして、ビタミンEサプリなどの血行不良改善効果のある栄養素をとることが […]